Gout merupakan sejenis sakit sendi yang berpunca dari kandungan asid urik dalam darah yang tinggi. Ia sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun, namun Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid. PENYEBAB GOUT Faktor gemuk, usia , obesiti , Hiperlipidemia Jenis IV , kencing manis , penyakit jantung ,iskemia , dan darah tinggi turut memainkan peranan. Faktor-faktor berikut juga boleh menyebabkan gout: 1. Diet dan berat badan juga salah satu punca keadaan asid urik gout seperti kegemukan, satu diet protein tinggi, alkohol atau rendah kalori dalam diet. 2. Ubat juga mendatangkan asid urik gout. Ia boleh meningkatkan asid urik dalam darah. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan ubat seperti aspirin, diuretics. 3. Orang yang pernah mengalami penyakit ginjal, tekanan darah, kecederaan dan pembedahan berkemungkinan besar boleh mendapat gout.  Tanda tanda gout Gout akan menyebabkan sakit sendi terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah. Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman. Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat. Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan. Ia seterusnya boleh menyerang sendi-sendi lain di samping boleh menyebabkan erosi pada sendi dan tumbuhnya gout tophus (bengkak pada sendi seluruh badan yang tidak sakit tapi berkekalan). Kejadian batu karang pada buah pinggang juga sering berlaku pada penghidap gout. Risiko sakit jantung turut bertambah bagi mereka  yang  menghidapi gout.  Rawatan Rawatan peringkat pertama untuk serangan akut harus merupakan melegakan kesakitan. NSAID seperti ibuprofen boleh mengurangkan sedikit kesakitan dan keradangan, tetapi aspirin harus tidak digunakan kerana drug ini boleh memburukkan lagi keadaan itu. Salap buasir sediaan H boleh digunakan untuk mengurangkan bengkak secara sementara. Untuk jangka panjang, rawatan perubatan profesional diperlukan. Untuk mengelakkan dari gout yang kronik maka anda haruslah menghindari dari bertambahnya asid urik dengan cara:  Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan  Mengelakkan minuman keras  Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi  Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.   Makanan yang patut dielakkan ialah   Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.   Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.   Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.   Daging merah.   Cendawan.  Yis (roti putih, roti manis).